Cara Memilih Handuk Muka yang Tidak Memindahkan Kuman ke Kulit Berjerawat
Kain Bersih Setiap Hari Mengalahkan Bahan Termahal
Handuk muka untuk kulit berjerawat harus tipis atau berbulu pendek dan cepat kering, serta diganti setiap hari pakai. Mikrofiber dan katun sama-sama bisa dipakai. Yang membedakan hasilnya adalah kebersihan dan cara mengeringkan: wajah ditepuk pelan, kain tidak digosokkan, dan satu handuk tidak dipakai untuk badan.
Wajah yang baru dicuci masih lembap, dan handuk yang menempel di kulit itu ikut menyerap minyak, sisa tabir surya, dan sel kulit yang terlepas. Handuk yang masih basah dari pemakaian kemarin menyimpan semuanya di dalam serat, lalu mengembalikannya ke kulit pada pagi berikutnya. Karena itu pertanyaan pertama bukan bahan apa yang paling lembut, melainkan berapa lembar yang Anda punya dan seberapa cepat tiap lembar kering.
Handuk kamar mandi biasa biasanya gagal di kedua hal itu. Ukurannya besar dan bulunya tebal, lalu ia dipakai untuk badan, kaki, dan rambut. Handuk seperti itu perlu berjam-jam untuk kering di ruangan tertutup, dan selama itu serat yang lembap menjadi tempat yang nyaman bagi kuman.
Handuk wajah yang cocok justru kecil dan murah, dan ia tersedia di hampir setiap toko perlengkapan rumah. Anda tidak perlu serat khusus atau klaim antibakteri pada label. Anda perlu tiga kebiasaan yang bisa dimulai besok pagi: satu lembar bersih per hari, bahan yang kering dalam beberapa jam, dan tangan yang menepuk, bukan menggosok. Label antibakteri pada kain tidak mengubah hitungan itu, sebab serat yang basah tetap basah.
Jerawat yang terbuka, bernanah, atau terkelupas menuntut perlakuan lebih ketat daripada kulit yang hanya berminyak dan berkomedo. Handuk yang aman untuk kulit kedua jenis itu berbeda, dan pilihan bahan di bawah memisahkan keduanya. Pipi dan sisi rahang menjadi bagian yang paling lama bersentuhan dengan kain, jadi di sanalah handuk yang salah paling cepat terasa. Pengujian di rumah cukup mudah dan murah: ganti lembar setiap hari selama dua minggu tanpa mengubah produk lain, lalu bandingkan kulit di area itu.
Mengapa Handuk Bisa Memperburuk Kulit Berjerawat
Kelembapan yang bertahan di serat
Serat kapas menyerap air dengan baik, tetapi juga melepasnya lambat. Selama handuk masih terasa dingin dan lembap saat diraba, ia belum kering, dan kuman yang menempel pada pemakaian sebelumnya masih punya air untuk berkembang. Bau apek adalah tanda yang paling mudah dikenali, karena hidung Anda mendeteksinya sebelum mata melihat apa pun.
Gesekan yang menyerupai jerawat
Kulit yang digosok keras dengan kain kasar bisa meradang walaupun tidak ada kuman sama sekali. Gesekan dan tekanan berulang menimbulkan benjolan kecil yang tampak seperti jerawat, dan dokter kulit menyebutnya acne mechanica. Penyebabnya mekanis, jadi obat jerawat tidak banyak membantu; yang perlu diubah adalah cara mengeringkan wajah dan kekasaran kainnya.
Dua masalah ini berbeda tetapi sering muncul bersamaan. Handuk tebal yang kasar dan lembap mengiritasi lewat gesekan sekaligus membawa sisa kotoran lama ke pori yang sudah terbuka setelah cuci muka.
Handuk Katun Berbulu Gelung Menyerap Banyak tetapi Lambat Kering
Inilah handuk yang paling mudah ditemukan: katun dengan bulu berbentuk gelung kecil di kedua sisi. Gelung itu memperluas permukaan sehingga satu tepukan sudah menyerap air dalam jumlah besar, dan rasanya empuk di pipi. Untuk wajah tanpa jerawat meradang, kain ini tidak bermasalah.
Kelemahannya muncul pada kulit berjerawat. Bulu yang rapat menahan udara lembap di dalamnya, sehingga lembar yang sama memerlukan jauh lebih lama untuk kering daripada kain tipis. Gelung yang sudah aus atau terlalu sering diputar di mesin cuci juga menjadi kasar dan sedikit berserabut, dan serabut itu menyangkut pada kulit yang sedang meradang.
Untuk tetap memakainya, pilih yang bulunya pendek dan padat, berukuran kecil, dan siapkan lebih banyak lembar. Handuk besar yang dilipat dua bukan handuk muka, karena bagian dalam lipatan tetap lembap sampai sore.
Mikrofiber, Bambu, dan Katun Tipis sebagai Pilihan Cepat Kering
Mikrofiber
Mikrofiber adalah serat sintetis sangat halus yang ditenun rapat. Daya serapnya bekerja lewat sela-sela serat dan melepaskan air dengan cepat, sehingga lembar yang digantung di dekat jendela biasanya kering dalam beberapa jam. Jenis yang bisa dicuci mesin praktis dipakai satu kali lalu dimasukkan ke keranjang cuci, sehingga tiap pagi Anda mengambil kain yang masih bersih dan kering.
Kekurangannya ada di tekstur. Versi tipis yang murah terasa agak kesat, jadi kulit sangat kering bisa terasa ketarik setelah dikeringkan. Serat sintetis ini juga mengikat minyak, sehingga lembar yang dipakai setelah sunscreen atau pelembap berminyak perlu dicuci dengan deterjen yang cukup dan tidak dipakai dua hari berturut-turut. Usapkan lembar baru ke punggung tangan sebelum membeli banyak: bila terasa menyangkut pada kulit kering, pilih katun.
Serat bambu dan rayon viskosa
Serat bambu atau rayon viskosa dijual sebagai lembut dan adem. Seratnya memang halus dan jatuh lemas, dan rasanya enak di kulit sensitif. Yang perlu diperiksa adalah cara kain itu menahan air. Peras satu lembar yang baru dipakai: bila masih terasa berat dan dingin setelah satu jam digantung, ia lambat kering seperti handuk berbulu gelung. Yang cepat kering dan tetap lemas layak dipertimbangkan untuk kulit yang mudah merah.
Katun tipis, flanel, dan anyaman sarang madu
Katun tipis memberi keseimbangan antara daya serap dan kecepatan kering. Katun flanel makin lembut setiap kali dicuci. Anyaman sarang madu, yang permukaannya berpetak timbul, menyerap cukup banyak dan kering lebih cepat daripada bulu gelung karena tidak ada bulu yang menahan udara. Untuk jerawat ringan hingga sedang, dua jenis terakhir paling nyaman dipakai setiap hari.
Kulit berminyak dengan komedo cocok dengan katun tipis atau anyaman sarang madu. Kulit berjerawat yang meradang dan terasa nyeri lebih aman dengan kain yang paling halus dan paling mudah diganti. Kulit kering dan sensitif yang mudah ketarik sebaiknya menghindari mikrofiber murah.
Kain Sekali Pakai untuk Jerawat yang Terbuka
Handuk wajah sekali buang terbuat dari serat nonanyam yang kering, mirip kain pembersih bayi. Jenis ini paling bersih karena tidak ada serat yang pernah menyentuh kulit lain sebelumnya. Bagi jerawat yang pecah atau terkelupas, ia pilihan yang masuk akal selama masa penyembuhan.
Untuk pemakaian harian jangka panjang, kain ini tidak sepadan. Anda membuang satu lembar tiap hari, biayanya terus berjalan, dan lembar yang dipakai dua kali menghilangkan alasan memilihnya. Anggap ia alat untuk dua atau tiga minggu saat kulit terbuka, lalu kembali ke handuk kecil yang dicuci rutin.
Ukuran Kecil Membuat Pergantian Murah
Handuk muka yang praktis berukuran kira-kira 30 x 30 cm hingga 35 x 75 cm. Ukuran terkecil cukup untuk wajah dan cepat kering karena tidak berlipat; ukuran lebih panjang berguna untuk leher dan belakang telinga.
Ukuran kecil juga mudah dimasukkan ke keranjang cuci setiap hari, sedangkan handuk besar terasa sayang dicuci sehingga digantung dan dipakai lagi besok.
Jumlah Lembar yang Perlu Disiapkan
Rumusnya pendek: jumlah hari di antara dua kali mencuci, ditambah satu lembar yang sedang dikeringkan. Cuci setiap tiga hari berarti empat lembar. Jadwal cuci empat hari berarti lima lembar. Seminggu sekali membutuhkan delapan lembar, dan di titik itu lebih masuk akal mencuci lebih sering daripada membeli lembar tambahan.
Rumus ini mengandaikan satu lembar bersih untuk setiap hari pakai, yang menjadi dasar semua perhitungan di atas. Untuk cuci muka pagi dan malam, lembar yang sama hanya boleh dipakai kedua kali bila benar-benar kering di antaranya, dan lembar malam jangan dipakai kembali besok paginya.
Di musim hujan, jemuran di dalam ruangan memerlukan waktu jauh lebih lama untuk kering. Tambah satu lembar dari hitungan di atas, atau pilih bahan yang tipis agar siklus keringnya tidak memanjang. Hanya itu keadaan yang menaikkan jumlah cadangan.
Keputusannya begini. Beli tujuh sampai delapan lembar katun tipis berukuran kecil bila Anda ingin mencuci satu kali seminggu, atau empat sampai lima lembar bila Anda sanggup mencuci dua kali seminggu. Pilihan kedua lebih murah dan lebih bersih.
Mengeringkan Wajah dengan Tepukan
Setelah cuci muka
Letakkan kain di pipi, tahan satu atau dua detik, angkat, lalu pindah ke bagian berikutnya. Tekanannya cukup ringan sampai permukaan kulit tidak lagi menetes, bukan sampai kering sepenuhnya. Kulit yang masih sedikit lembap lebih mudah menerima pelembap, dan tidak ada alasan menunggu hingga sisa air hilang total.
Jangan menyeret kain dari dahi ke dagu. Gerakan menyeret itulah yang menarik kulit dan menimbulkan gesekan, terutama di sekitar hidung dan pipi tempat jerawat sering tumbuh.
Saat ada jerawat meradang atau luka
Untuk bagian yang bernanah atau terkelupas, gunakan lembar sekali pakai atau bagian handuk yang belum tersentuh, dan hanya menempelkan, jangan menekan. Jerawat jangan dipencet dengan kain handuk karena kuman dari serat bisa masuk ke luka terbuka.
Mencuci dan Menjemur dengan Benar
Frekuensi dan suhu
Pakai satu lembar untuk satu hari, lalu cuci dalam putaran terpisah dari pakaian dalam atau kaus olahraga bila memungkinkan. Air hangat membantu melarutkan minyak dari serat; ikuti petunjuk perawatan pada label kain, karena suhu cuci yang dianjurkan berbeda untuk tiap bahan. Deterjen yang bersih terbilas jauh lebih penting daripada tambahan wewangian.
Pelembut kain dan pengering
Hindari pelembut kain pada handuk muka. Pelembut meninggalkan lapisan licin pada serat sehingga kain kurang menyerap, dan wewangiannya bisa mengiritasi kulit yang sedang meradang. Rasa lembut datang dari cucian dan bilasan yang bersih, bukan karena dilapisi.
Menjemur
Jemur sampai benar-benar kering, kemudian lipat dan simpan di tempat tertutup. Sinar matahari langsung membantu mengeringkan lebih cepat. Di musim hujan, gantung lembar dengan jarak satu telapak tangan dari lembar lain agar udara bisa lewat, dan jangan menumpuk handuk yang masih agak lembap di keranjang atau laci.
Pisahkan Handuk Muka dari Handuk Badan dan Olahraga
Keringat badan dan debu kaki tidak ingin Anda pindahkan ke wajah. Handuk badan dipakai pada area yang lebih kotor, dan handuk olahraga menyerap keringat serta gesekan dari alat atau lantai. Satu lembar untuk semua keperluan memperbesar risiko iritasi dan jerawat di pipi serta dahi.
Cara paling mudah untuk memisahkannya adalah warna. Pilih satu warna khusus untuk wajah, dan jangan memakainya untuk apa pun selain wajah. Dengan begitu anggota keluarga lain tidak salah ambil dari tempat gantung yang sama, dan satu lembar yang bukan milik Anda tidak sampai ke pipi Anda.
Tanda Handuk Muka Sudah Waktunya Dipensiunkan
Bau apek yang tetap ada setelah dicuci dan dijemur kering menunjukkan bahwa minyak sudah menumpuk di dalam serat. Handuk seperti itu lebih baik diganti daripada dicuci berulang. Warna yang menguning atau bercak gelap di pinggir juga menandakan sisa kotoran yang tidak terangkat.
Tanda lain ada di tekstur. Bulu gelung yang rontok, permukaan yang menjadi kesat dan berbulu halus, atau tepi yang mulai berserabut membuat kain menggesek kulit lebih keras dari semestinya. Sapukan punggung tangan di pipi bagian dalam: bila terasa lebih kasar daripada lembar baru, serat itu sudah waktunya diganti.
Kesimpulan
Satu hal yang menentukan hasilnya adalah apakah kain yang menyentuh wajah Anda pagi ini sudah kering dan bersih sejak kemarin. Bila jawabannya tidak, bahan yang lebih mahal tidak akan menolong. Siapkan lembar kecil dari katun tipis atau anyaman sarang madu sebanyak hari antar cucian ditambah satu, pakai satu lembar per hari, dan sediakan kain sekali pakai hanya untuk masa jerawat terbuka.
Cari sebagai panduan belanja independen membantu Anda membandingkan jenis produk dan menimbang pilihan sesuai kebutuhan sebelum memutuskan.
Pertanyaan / Jawaban
Apakah handuk muka bisa menyebabkan jerawat?
Bisa, lewat dua jalur. Handuk yang masih lembap membawa minyak dan sel kulit dari pemakaian sebelumnya, dan kain kasar yang digosokkan menimbulkan benjolan akibat gesekan. Untuk jerawat yang menumpuk di pipi, dagu, dan sisi rahang, periksa dua hal sebelum mengganti produk perawatan: apakah lembar yang dipakai pagi ini kering dan bersih, dan apakah Anda menepuk atau menggosok. Benjolan akibat gesekan tidak mereda dengan obat jerawat karena penyebabnya mekanis, jadi bila kulit membaik setelah handuk diganti harian dan wajah hanya ditepuk, penyebabnya memang kain. Tanpa perbaikan, penyebabnya ada di tempat lain dan handuk bukan alasan utamanya.
Mana yang lebih baik untuk kulit berjerawat, mikrofiber atau katun?
Keduanya bisa dipakai, dan pilihannya bergantung pada kulit Anda serta cuaca di rumah. Mikrofiber kering paling cepat dan cocok untuk kulit berminyak dengan jerawat meradang, selama teksturnya tidak kesat. Bila Anda memakai sunscreen tebal setiap pagi, serat sintetis ini mengikat minyaknya, jadi cuci lembar itu dengan deterjen yang cukup. Katun tipis atau anyaman sarang madu lebih lembut dan lebih aman untuk kulit kering atau sensitif yang mudah ketarik. Kulit berminyak yang berjerawat meradang dan nyeri sebaiknya mulai dari katun tipis yang paling halus, lalu beralih ke mikrofiber hanya bila lembar katun terlalu lama kering di rumah Anda. Di musim hujan, ambil yang tipis dari kedua jenis itu karena kecepatan kering lebih menentukan daripada serat. Uji dulu di punggung tangan: kain yang menyangkut pada kulit kering berarti Anda sebaiknya memilih katun, apa pun jenis jerawatnya.
Berapa handuk muka yang harus saya punya?
Hitung hari antar cucian lalu tambah satu lembar yang sedang dikeringkan. Dengan jadwal cuci tiga hari, siapkan empat lembar. Mesin cuci yang hanya dinyalakan seminggu sekali menuntut delapan lembar, dan itu menandakan jadwal cucinya terlalu jarang; dengan cuci dua kali seminggu, empat atau lima lembar cukup dan biayanya lebih murah. Rumah yang jemurannya hanya di dalam ruangan pada musim hujan sebaiknya menambah satu lembar dari hitungan itu, sehingga satu lembar selalu siap pakai selagi yang lain masih menggantung.
Bolehkah satu handuk dipakai pagi dan malam?
Boleh hanya bila lembar itu sudah kering sempurna di antara kedua pemakaian, dan syarat itu jarang terpenuhi di ruangan lembap. Handuk yang dipakai pagi hari masih lembap beberapa jam. Saat Anda pulang kerja dan mencuci muka pukul enam sore, ambil lembar lain daripada memakai lagi yang tadi pagi. Handuk yang dipakai malam tidak boleh dipakai lagi besok paginya, karena satu hari pakai berarti satu lembar. Dengan hitungan lembar yang tepat, satu lembar tambahan untuk sore hari sudah termasuk dalam persediaan, jadi Anda tidak perlu membeli lagi hanya karena jadwal harian bergeser.
Apakah tisu atau kain sekali pakai lebih baik daripada handuk biasa?
Lebih bersih untuk satu kali pakai, tetapi tidak wajib, dan harganya mengikuti jumlah lembar yang terbuang. Wajah dengan jerawat yang sedang terbuka atau terkelupas memang lebih aman dengan lembar sekali pakai selama dua atau tiga minggu masa penyembuhan. Untuk komedo dan jerawat meradang yang belum pecah, handuk katun tipis yang diganti setiap hari sudah cukup bersih. Memakai lembar sekali buang dua kali, misalnya untuk berhemat, menghilangkan alasan membelinya, jadi pilih salah satu cara dan jalankan dengan konsisten. Setelah kulit tertutup kembali, Anda kembali ke handuk kecil yang dicuci rutin, dengan lembar bersih untuk tiap hari.
Bagaimana cara mengeringkan wajah setelah memakai obat jerawat?
Tahan kain di pipi satu atau dua detik, angkat, lalu pindah, sampai permukaan kulit tidak lagi menetes. Berhenti di situ: kulit yang masih sedikit lembap lebih mudah menerima pelembap. Pada bagian yang bernanah atau terkelupas, tempelkan lembar sekali pakai tanpa menekan dan jangan menyeret kain, karena gesekan memperburuk peradangan di tempat yang sedang sakit. Bagian kulit lain yang tidak terluka tetap boleh dikeringkan dengan handuk kecil bersih yang sudah kering sempurna sebelum dipakai. Jerawat yang meradang jangan dipencet memakai kain. Setelah itu, oleskan pelembap selagi kulit masih sedikit lembap, bukan menunggu sampai kering penuh.
Perlukah saya memakai pelembut kain untuk handuk muka?
Sebaiknya tidak. Pelembut meninggalkan lapisan licin pada serat sehingga daya serap turun, dan wewangiannya bisa mengiritasi kulit yang sedang meradang. Handuk terasa lembut karena dicuci dan dibilas bersih. Saat handuk masih kasar atau berbau apek sesudah dicuci, jangan menutupinya dengan pelembut: itu tanda serat sudah tua dan waktunya diganti dengan lembar baru.
Bagaimana membedakan handuk muka dari handuk badan di rumah dengan banyak anggota keluarga?
Pakai warna. Tentukan satu warna khusus wajah untuk Anda dan warna lain untuk anggota keluarga, lalu gantung di tempat berbeda, terpisah dari handuk badan dan handuk olahraga. Handuk yang menyentuh badan, kaki, atau rambut membawa keringat dan minyak ke pipi, terutama bila semua handuk digantung pada satu paku, jadi satu lembar yang tertukar sudah cukup untuk mengulang masalahnya. Untuk anggota keluarga yang berolahraga, handuk olahraga tetap dipisahkan dari handuk wajahnya. Satu lembar yang dipakai bergantian oleh dua orang setara dengan memakai handuk badan.
