Cara Memilih Raket Tenis Berdasarkan Berat dan Ukuran Kepala untuk Pemula
Kepala Besar dan Rangka Ringan Memaafkan Pukulan Meleset
Pemula dewasa paling terbantu raket berkepala 645 hingga 740 cm persegi, rangka kosong seberat 255 hingga 280 g, panjang 27 inci, dan gagang yang menyisakan selebar satu jari antara jari manis dan telapak. Kepala besar memperluas titik manis, sedangkan rangka ringan menjaga lengan tetap segar sampai set terakhir.
Dua angka di bodi raket, yaitu ukuran kepala dan berat, menentukan seberapa sering bola mendarat di tempat yang Anda maksud. Pada minggu awal, bola hampir tidak pernah mengenai tengah senar. Raket yang memaafkan pukulan di pinggir bidang senar membuat latihan terasa seperti permainan, bukan ujian ketepatan.
Spesifikasi raket tenis dewasa bertebaran: panjang, titik seimbang, pola senar, kekakuan rangka, nomor gagang. Sebagian menentukan sejak pukulan pertama, sebagian lain baru terasa setelah Anda bermain rutin beberapa bulan. Raket atlet turnamen biasanya terlalu berat, terlalu kecil kepalanya, dan terlalu kaku untuk orang yang baru belajar servis. Raket seperti itu tidak buruk. Ia hanya dirancang bagi ayunan penuh dan waktu bersiap yang belum dimiliki pemula.
Kesalahan yang paling mahal terjadi di tiga tempat. Pembeli mengambil raket bergaya profesional dengan kepala kecil. Pembeli mengira raket paling ringan pasti paling baik, lalu bola terpantul tanpa tenaga. Dan gagang dilewatkan karena nomornya kecil dan tercetak di pangkal raket, padahal gagang yang salah membuat tangan mencengkeram lebih kuat dan lengan bawah lebih cepat pegal.
Letak titik seimbang dan bahan rangka berbobot lebih kecil karena baru terasa ketika teknik Anda sudah stabil. Semua angka di sini bisa Anda cocokkan dengan stiker atau cetakan pada raket yang ada di tangan. Anggaran awal juga sebaiknya menyisakan ruang untuk sepatu lapangan, bola, dan sewa lapangan, sehingga raket pertama tidak perlu menjadi pembelian terbesar.
Jenis lapangan hampir tidak mengubah pilihan. Semen terbuka di bawah matahari siang dan lapangan sintetis dalam ruangan sama-sama menerima raket yang sama. Yang mengubahnya adalah tubuh Anda: tinggi, kekuatan lengan, dan berapa kali bermain dalam seminggu.
Ukuran Kepala Menentukan Luas Titik Manis
Kepala raket diukur dari luas bidang senarnya. Produsen raket tenis menuliskannya dalam inci persegi, sedangkan toko yang memakai satuan metrik menuliskan sentimeter persegi. Konversinya mudah dicek di rumah: 100 inci persegi dikali 6,45 menjadi 645 cm persegi, dan 115 inci persegi menjadi sekitar 742 cm persegi. Jadi rentang 645 hingga 740 cm persegi setara dengan 100 hingga 115 inci persegi.
Tiga golongan ukuran kepala
Kepala sedang berada di sekitar 600 cm persegi atau 93 inci persegi, dibuat untuk pemain yang mengayun penuh dan ingin mengatur arah bola dengan tepat. Kepala sedang plus, kira-kira 630 hingga 645 cm persegi atau 98 hingga 100 inci persegi, cocok bagi hampir semua tingkat. Kepala besar, sekitar 660 hingga 740 cm persegi, ditujukan bagi pemula dan pemain yang banyak memutar bola.
Harga dari kepala yang besar
Bidang senar yang lebar memberi titik manis luas dan tenaga tambahan, tetapi kontrol arah menurun. Bola yang dipukul dengan ayunan penuh bisa melambung melewati garis belakang. Bagi pemula kerugian itu belum terasa, sebab arah pukulan memang belum konsisten. Perpindahan ke kepala sedang plus baru masuk akal ketika bola Anda terus mendarat di tengah tetapi sering terlalu jauh.
Antara 100 dan 115 inci persegi, pilih angka yang lebih kecil bila Anda bertubuh besar dan mengayun kencang. Pilih yang lebih besar bila bahu Anda sempit, tenaga ayun terbatas, atau Anda kembali bermain setelah lama berhenti. Kepala 115 inci persegi paling memaafkan, tetapi pukulan keras dengan raket seperti itu cenderung melebar, jadi ayunan perlu dihentikan lebih awal.
Berat Raket Dibaca Tanpa Senar, Dimainkan dengan Senar
Angka berat pada raket sering tidak sebanding antarmerek. Sebagian pabrik menuliskan berat rangka kosong tanpa senar dan pembalut gagang, sebagian lain menuliskan berat setelah dipasang senar. Pemasangan senar menambah sekitar 30 g. Raket berlabel 280 g tanpa senar karena itu sama beratnya dengan raket berlabel 310 g yang sudah bersenar, padahal angka pertama tampak jauh lebih ringan. Akibatnya, dua raket berlabel 280 g bisa terasa berbeda di tangan hanya karena cara pelabelannya.
Cara membandingkannya dua langkah. Cari tulisan kecil seperti tanpa senar atau bersenar di samping angkanya. Tanpa keterangan itu, anggap label di bawah 300 g adalah rangka kosong, lalu tambahkan 30 g untuk berat siap main.
Rentang berat untuk pemula
Rangka ringan berkisar 255 hingga 275 g, dan rangka 260 hingga 280 g sudah memberi cukup kontrol bagi pemain reguler. Bobot 280 hingga 295 g lebih bertenaga, tetapi menuntut ayunan penuh yang belum Anda miliki pada bulan pertama. Di atas 295 g, raket masuk kelas pemain lanjut dan belum perlu dilirik.
Wanita bertubuh kecil, orang yang lama tidak berolahraga, dan remaja yang masih tumbuh cocok dengan 255 hingga 270 g. Pria dewasa berlengan kuat bisa naik sampai 280 g, asalkan ia sanggup mengayun satu jam penuh tanpa bahu terasa panas.
Batas bawah yang sering dilupakan
Raket yang terlalu ringan memantulkan bola tanpa dorongan dari massa rangka, sehingga Anda terpaksa mengayun lebih cepat untuk menutupinya. Lengan malah bekerja lebih keras pada raket yang dimaksudkan meringankan. Di bawah 255 g, raket baru masuk akal untuk anak atau orang bertubuh sangat kecil.
Titik Seimbang Memberi Rasa pada Ayunan
Titik seimbang adalah letak raket seimbang bila ditumpu pada satu jari. Titik yang dekat kepala membuat ujung raket terasa berat dan memberi tenaga pada ayunan besar. Titik yang dekat gagang membuat ujung ringan dan lebih mudah diarahkan dalam waktu singkat. Pemula lebih untung dengan ujung yang ringan, karena ayunan yang terlambat masih bisa menjangkau bola dan bahu tidak cepat penat.
Panjang 27 Inci Adalah Ukuran Standar Orang Dewasa
Panjang diukur dari ujung kepala sampai pangkal gagang. Raket dewasa berada di kisaran 27 hingga 29 inci, atau 68,6 hingga 73,7 cm. Raket yang lebih panjang menambah jangkauan dan tenaga servis, tetapi menyulitkan kontrol karena ujungnya jauh dari tangan. Pemula dewasa cukup memakai 27 inci.
Raket anak dibuat lebih pendek, mulai 26 inci ke bawah, dengan gagang lebih kecil. Anak yang memegang raket dewasa cenderung menggenggamnya jauh dari pangkal, dan kebiasaan itu terbawa ketika kelak ia berganti raket.
Gagang yang Pas Menyisakan Selebar Satu Jari
Ukuran gagang adalah keputusan yang paling mudah terlewat dan paling sulit diperbaiki. Gagang yang kekecilan membuat Anda mencengkeram lebih erat supaya raket tidak berputar, dan lengan bawah menanggung beban itu. Gagang yang kebesaran menahan gerak pergelangan saat Anda memutar raket untuk servis.
Uji satu jari di toko
Pegang gagang dengan cengkeraman yang akan Anda pakai untuk pukulan depan. Selipkan telunjuk tangan lain di celah antara ujung jari manis dan telapak. Telunjuk yang masuk pas, tanpa ruang kosong dan tanpa terjepit, menandakan ukuran yang cocok. Celah longgar berarti gagang kekecilan, sedangkan telunjuk yang tidak muat berarti gagang kebesaran.
Ujian ini dilakukan dengan raket di tangan. Foto di toko daring tidak akan menunjukkannya, jadi untuk pembelian daring cari tahu nomor gagang lalu sesuaikan dengan hasil pengukuran di bawah.
Nomor gagang dan cara mengukur tangan
Nomor gagang berjalan dari 0 hingga 5. Nomor 0 untuk anak, nomor 1 untuk remaja pemula atau wanita bertangan kecil, nomor 2 untuk wanita dewasa atau pria bertangan kecil. Nomor 3 adalah ukuran yang paling umum, sedangkan nomor 4 dan 5 untuk tangan besar dan orang yang lebih tinggi dari 182 cm.
Untuk mengukur dengan penggaris, bentangkan telapak, lalu ukur dari garis lipatan tengah telapak sampai ujung jari manis. Hasil antara 10,16 dan 12,7 cm hanya titik awal untuk menebak nomor, bukan jawaban akhir. Di antara dua nomor yang sama-sama hampir pas, ambil yang lebih kecil. Gagang kecil bisa dibesarkan dengan pembalut gagang, sedangkan gagang besar tidak bisa dikecilkan.
Pola Senar Rapat Awet, Pola Renggang Bertenaga
Pola senar ditulis dengan dua angka, yaitu jumlah senar tegak dan senar mendatar. Pola renggang punya celah lebih lebar, sehingga senar lebih mudah melentur dan bola terdorong lebih jauh. Pola rapat menahan bola lebih kaku, mengurangi tenaga, dan membuat senar lebih awet karena tiap senar lebih sedikit bergeser.
Pemula tidak perlu menawar angkanya. Raket berkepala besar sudah memberi tenaga yang cukup, jadi ambil saja pola standar dari produsen dan jangan menolak raket hanya karena pola senarnya terlihat rapat atau renggang.
Raket Sudah Berikut Senar atau Rangka Kosong
Raket pemula dijual sudah berikut senar dan siap dipakai begitu keluar dari dus. Versi rangka kosong dijual supaya pemain memilih sendiri jenis senar dan ketegangannya. Kedua pilihan itu belum berarti bagi orang yang baru belajar memukul bola, jadi raket berikut senar dari pabrik sudah cukup.
Ketegangan senar
Ketegangan sekitar 53 hingga 59 pon, atau kira-kira 24 hingga 27 kg, lazim dipakai pemula. Tenaga bertambah pada ketegangan yang lebih longgar, kontrol bertambah pada yang lebih kencang. Tukang senar akan mengerti bila Anda cukup menyebut bahwa Anda pemula dan menyodorkan rentang itu.
Senar yang kendur setelah beberapa bulan pemakaian menandakan raket perlu dipasang ulang, bukan raket yang rusak.
Bahan Rangka Penting bagi Berat Tetapi Tidak bagi Teknik
Rangka aluminium murah dan umum pada raket pemula. Grafit lebih ringan dan lebih awet, tetapi tidak wajib pada bulan pertama. Raket berbahan gabungan berada di antara keduanya. Getaran diteruskan ke lengan oleh raket yang sangat kaku, sedangkan raket yang lebih lentur meredamnya. Untuk bermain beberapa kali seminggu, lebih aman memilih rangka yang tidak terasa keras di tangan.
Frekuensi Bermain Mengubah Batas Berat
Rentang 255 hingga 280 g berlaku untuk orang yang bermain satu hingga tiga kali seminggu. Orang yang baru mulai dan hanya turun ke lapangan sekali seminggu sebaiknya mengambil sisi ringan rentang itu, karena otot bahu dan lengan bawahnya belum terlatih dan kelelahan muncul dalam satu jam pertama. Latihan tiga kali seminggu membentuk otot yang lebih siap, jadi 275 hingga 280 g tidak lagi berat bagi lengan dan memberi bola lebih banyak daya dorong.
Antara dua raket yang beratnya berselisih 10 g, pilih yang lebih ringan untuk tiga bulan pertama. Raket lebih berat selalu bisa dibeli kemudian, sedangkan lengan yang terlanjur pegal membuat jadwal latihan bolong.
Raket Bekas Perlu Diperiksa Rangka dan Gagangnya
Bagian yang diperiksa dengan mata dan tangan
Raket bekas dari teman atau lapak barang bekas menarik bagi pemula yang belum yakin akan terus bermain. Putar raket di bawah cahaya dan cari retakan rambut di sekeliling leher, tempat kepala bertemu gagang, serta di sepanjang bingkai kepala. Goresan dalam di bagian atas bingkai menunjukkan raket pernah terseret di lantai lapangan, jadi periksa apakah di titik itu ada retakan.
Goyangkan raket di dekat telinga. Bunyi gemeretak dari dalam rangka bisa berarti ada bagian yang lepas, dan penjual perlu menjelaskannya sebelum Anda membayar. Raba pangkal gagang, karena pembalut yang licin atau mengeras mudah diganti, tetapi gagang bawaan yang retak atau lepas dari rangka berarti raket tidak layak dipakai.
Berat dan nomor gagang tetap diperiksa
Raket bekas sering tidak lagi memiliki stiker nomor gagang yang terbaca. Pegang dengan uji satu jari seperti pada raket baru, dan timbang bila ada timbangan dapur, tambahkan 30 g bila raket tidak bersenar. Raket yang tampak murah tetapi berat atau gagangnya salah akan menyulitkan Anda lebih mahal daripada selisih harga.
Pembalut Gagang dan Penyesuaian Setelah Membeli
Pembalut gagang adalah lapisan tipis yang dililitkan di atas gagang bawaan. Ia menyerap keringat dan menambah tebal gagang. Ganti pembalut ketika permukaannya mulai licin, sebab tangan berkeringat tidak bisa menahan raket yang licin. Menambah lapisan juga cara termurah untuk membesarkan gagang yang hampir pas.
Memegang Raket Sebelum Membayar
Di toko, pegang tiga raket berurutan dan lakukan ayunan kosong. Perhatikan apakah ujung menarik tangan ke depan, apakah gagang terasa pas, dan apakah bahu penat setelah dua puluh ayunan. Untuk pembelian daring, pastikan stiker nomor gagang tertulis jelas dan catat berat serta ukuran kepala dari deskripsi, bukan dari foto.
Meminjam raket teman untuk satu sesi juga membantu. Raket yang berat segera terasa menyiksa, sedangkan raket yang cocok terasa seperti tidak ada.
Kesimpulan
Ambil kepala yang besar, rangka yang ringan, dan gagang yang pas di satu jari sebelum memikirkan hal lain. Tiga hal itu menentukan apakah Anda masih ingin berlatih bulan depan. Panjang, titik seimbang, dan pola senar cukup mengikuti standar raket pemula.
Cari sebagai platform perbandingan harga dan panduan belanja terlengkap di Indonesia memudahkan Anda menemukan dan membandingkan produk terbaik sesuai kebutuhan sebelum memutuskan.
Pertanyaan / Jawaban
Berapa berat raket tenis yang cocok untuk pemula dewasa?
Rangka kosong 255 hingga 280 g, lalu sesuaikan dengan tubuh dan jadwal bermain. Wanita bertubuh kecil atau orang yang lama tidak berolahraga sebaiknya ke 255 hingga 270 g, sedangkan pria berlengan kuat bisa sampai 280 g. Lihat dulu apakah angka di bodi menyebut tanpa senar atau bersenar. Raket berlabel 285 g bersenar sama dengan sekitar 255 g tanpa senar, tetapi raket berlabel 285 g tanpa senar akan terasa jauh lebih berat begitu senarnya terpasang, yaitu sekitar 315 g. Untuk bermain sekali seminggu, ambil sisi ringan rentang itu. Di bawah 255 g, raket baru masuk akal bagi anak atau orang bertubuh sangat kecil, jadi angka tersebut bukan sasaran bagi pemula dewasa pada umumnya.
Bagaimana cara mengukur ukuran gagang raket tenis?
Pegang gagang dengan cengkeraman pukulan depan, lalu selipkan telunjuk tangan lain di celah antara ujung jari manis dan telapak. Telunjuk yang masuk pas berarti ukuran cocok. Untuk pembelian daring, ukur dengan penggaris dari garis lipatan tengah telapak sampai ujung jari manis. Hasil antara 10,16 dan 12,7 cm hanya titik awal untuk menebak nomor. Di antara dua nomor yang ragu, ambil yang lebih kecil, sebab pembalut gagang masih bisa membesarkannya sedangkan gagang besar tidak bisa dikecilkan.
Mana yang lebih mudah untuk pemula, raket kepala besar atau kepala sedang?
Kepala besar. Bidang senar yang luas membuat bola yang mengenai pinggir tetap terpukul dengan baik. Kepala sedang berukuran sekitar 600 cm persegi menuntut pukulan tepat di tengah, hal yang belum bisa Anda lakukan pada bulan pertama. Selama bola masih kerap lari ke pinggir senar, kepala 645 hingga 740 cm persegi memberi lebih banyak pukulan yang masuk per sesi. Ukuran kepala sedang plus, sekitar 630 hingga 645 cm persegi, menjadi langkah berikutnya ketika bola Anda sudah mendarat di tengah tetapi sering melambung terlalu jauh.
Bisakah suami dan istri memakai satu raket tenis secara bergantian?
Bisa untuk beberapa sesi awal, selama berat dan gagangnya tidak menyulitkan salah satu. Istri bertangan kecil dan suami bertangan besar berarti gagang yang sama pasti kebesaran bagi yang satu atau kekecilan bagi yang lain. Karena gagang kecil bisa dibesarkan tetapi gagang besar tidak bisa dikecilkan, raket mengikuti ukuran tangan yang lebih kecil, lalu pembalut gagang ditambah untuk tangan yang lebih besar. Raket 255 hingga 270 g berkepala besar menjadi titik temu yang aman bagi keduanya karena tidak membebani lengan yang lebih lemah. Pembalut gagang diganti begitu permukaannya licin, jadi pemakaian bergantian yang membuat tangan berkeringat menuntut pembalut diperiksa lebih cepat.
Perlukah membeli raket tenis yang sudah berikut senar?
Untuk pemula, ya. Membeli rangka kosong memaksa Anda memilih senar dan ketegangannya, dua keputusan yang belum berarti bagi pemain baru. Raket berikut senar siap dipakai di lapangan hari itu juga. Setelah senar kendur karena beberapa bulan dipakai, cukup dipasang ulang: minta tukang senar memasang ulang pada ketegangan 53 hingga 59 pon, sekitar 24 hingga 27 kg, lalu sebut bahwa Anda pemula. Kendurnya senar bukan alasan membuang raket, dan Anda tidak perlu membeli raket baru hanya demi senar yang segar.
Bolehkah anak memakai raket dewasa supaya tidak cepat berganti?
Tidak dianjurkan. Raket dewasa berukuran 27 inci, terlalu panjang bagi anak, sehingga ia menggenggamnya jauh dari pangkal dan kebiasaan itu terbawa ketika kelak berganti raket. Raket anak berukuran 26 inci ke bawah dengan gagang nomor 0 atau 1 lebih mudah dikendalikan oleh tangan kecil. Untuk remaja yang tingginya sudah mendekati orang dewasa, tetap lakukan uji satu jari pada raket dewasa sebelum memutuskan, karena yang menentukan adalah muat tidaknya gagang di tangan, bukan umur.
Apakah raket tenis yang lebih panjang dari 27 inci lebih baik untuk pemula?
Tidak. Raket 28 atau 29 inci memang menambah jangkauan dan tenaga servis, tetapi ujungnya yang jauh dari tangan membuat kontrol menurun. Pemula yang baru mencari cara memegang raket dengan stabil lebih cocok memakai panjang standar 27 inci atau 68,6 cm. Raket yang lebih panjang juga menambah jarak antara tangan dan titik manis, sehingga bola meleset dari titik manis lebih sering dan Anda kehilangan keuntungan kepala besar yang sudah dipilih. Bagi pemula dewasa, 27 inci atau 68,6 cm sudah cukup untuk seluruh pukulan, termasuk servis, selama gagang dan berat raket cocok dengan tubuh.
Berapa ketegangan senar yang cocok untuk pemula?
Sekitar 53 hingga 59 pon, setara kira-kira 24 hingga 27 kg. Tenaga bertambah pada ketegangan yang lebih longgar dan kontrol bertambah pada yang lebih kencang. Angka 53 pon atau 24 kg cocok bagi Anda yang ingin bola melaju jauh dengan ayunan pendek. Angka 59 pon atau 27 kg cocok bagi Anda yang bolanya terlalu sering melambung melewati garis belakang. Tukang senar akan mengerti bila Anda menyebut rentang itu dan mengaku pemula. Raket berikut senar baru memerlukan keputusan ini ketika senarnya sudah kendur dan waktunya dipasang ulang, jadi sebelum itu Anda tidak perlu mengutak-atik apa pun.
Tertarik dengan produk ini?
Temukan harga terbaik di Decathlon Indonesia
Belanja Sekarang di Decathlon Indonesia
